随着物质生活水平的提高，人们对养生越来越重视，涟水养生文化丰富，为此又添养生文化新景观。养生文化园位于五岛湖旅游区西北区，是五岛湖旅游区创建4A景区提升改造的一个新亮点。养生文化文化园以“康体休闲，养生科普”为主题，设置有节气养生、修心养性、养生科普、卵石健身、益寿延年五个片区，呈现“康样五岛湖，夕阳映涟水”的养生主题形象。

      四季养生是春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏,也就是常说的:春生、夏长、秋收、冬藏。